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Conseils pour une bonne nuit de sommeil au cours du dernier trimestre de la grossesse

Conseils pour une bonne nuit de sommeil au cours du dernier trimestre de la grossesse


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Il arrive un moment pendant la grossesse où le ventre est devenu si gros que bien dormir devient une tâche très compliquée. Rita Salvador, Sage-femme Cummater, explique comment trouver la posture la plus adaptée pour bien dormir au dernier trimestre de la grossesse et éviter les maux de dos.

Elle enseigne également comment la femme enceinte doit mettre ses soucis de côté et se détendre pendant les derniers mois de sa grossesse.

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